17-99 år Let-Øvet Voksen er vort næsthøjeste niveau. Dette betyder at vi forudsætter, at du som svømmer behersker minimum to af de følgende stilarter; butterfly, rygcrawl, bryst eller crawl, og kan svømme 100 meter crawl uden pause.
På vore Let-Øvet voksenhold gennemgår vi den grundlæggende teknik til alle fire stilarter, fordelt henover en hel sæson, således at der er god tid til at dykke ned i de enkelte elementer af stilarten. Der svømmes efter program med udgangspunkt i en kombination af alle fire stilarter og sammensættes af øvelser med fokus på vejrtrækningsteknik, kropsposition og balance i vandet.
Én gang om året vil der desuden være mulighed for at man kan få undervandsoptagelse af sin svømmeteknik.
Programlængden per undervisning er cirka 800-1000 meter.
Et eksempel på et program kan ses af dette link.
Vi tilbyder kun Let-Øvet Voksen-hold på Aarhus Svømmestadion.
Ved at klikke på de enkelte knapper vil får du vist et pop-up vindue med en oversigt over holdene på den enkelte lokation.
Aarhus Centrum