MERE END 500 MEDLEMMER ÅRLIGT
OVER 70 FORSKELLIGE HOLD PÅ 6 NIVEAUER
100+ ÅRS ERFARING - STILL GOING STRONG
 
 
 
 
 
 
 
  Kunstsvømning - Begyndere 
 
Kunstsvømning handler om at udfolde sig kunstnerisk i vandet og der er mange forskellige elementer til sporten. Sporten kombinerer smidighed, kontrol, kondition, teknik, rytme og musik og meget andet.

På holdet fokuseres der først og fremmest på grundfærdighederne indenfor synkronsvømning. Du vil blive introduceret for de basale figurer som blandt andet tub, baglæns kolbøtte og balletben. Samtidig indeholder træningen også øvelser med henblik på at lære de 4 svømmestilarter; crawl, rygcrawl, butterfly og brystsvømning.

Endvidere arbjeder vi med øvelser indenfor styrke og smidighed på land.

Vi træner tre gange om ugen - to gange i vand og en gang på land

Træningstider:
  • Onsdag: Hasle Skoles svømmehal.
    • 16.00-17.00 Vandtræning
    • 17.00-18.00 Landtræning

  • Torsdag: Hasle Skoles gymnastiksal
    • 18.30-20.00 Landtræning

  • Lørdag: Søndervangsskolens svømmehal
    • 9.00-11.00 Vandtræning
    • 11.00-12.00 Landtræning
Krav til optagelse:
  • Du skal være komfortabel med vandet, og bevæge dig sikkert i det
  • Du skal kunne have hovedet under vandet
 
 

Seneste nyt

ØVET ELLER BEGYNDER - VANDET ER DET SAMME OG TAGER IKKE PARTI. HVORFRA DIT UDGANGSPUNKT END SPRINGER, VIL VANDET ALTID BÆRE DIG FREMAD MOD MÅLET - OG DET ER ALDRIG FOR SENT AT PÅBEGYNDE REJSEN.

- Aarhus 1900 svømning

Vores samarbejdspartnere

BLIV MEDLEM

Bliv
medlem nu

Vi glæder os til at hjælpe dig i gang med din træning. Vi har hold for alle aldre og ambitioner.