Guppy (øvede børn)
Alder: ca. 7-12 år
Svømning 1-2 gange per uge.
Undervisningen er en fortsættelse af de færdigheder børnene opnåede på begynderholdet. Holdet har fortsat fokus på tryghed i vandet,
og bygger videre på svømmeteknikkerne, ligesom der introduceres hovedspring. Børnene svømmer uden hjælpemidler.
Holdet deltager i diplomstævner arrangeret af klubben.
Svømmetekniske forudsætninger:
Primære krav:
- Hoppe selvstændigt i vandet
- Svømme ben liggende på mave og ryg
- Tryg nok ved vandet til at svømme uden hjælpemidler
Sekundære krav (2 ud af 3 skal være opfyldt):
- Have hovedet under vandet uden at holde sig for næsen
- Flyde selvstændigt på maven og ryggen
- Introduceret til raketstart
Undervisningsform:
- Fokus på læring gennem leg, samt få tekniske øvelser
Da børnene på Guppyholdet, og det efterfølgende Søløve- eller Kunstsvømningshold, undervises i lidt sværere tekniske øvelser
forvcentes det, at de lærer at holde fokus på træneren og lytter efter dennes instruktioner.
Læringsmål:
- Svømme crawl med arme og ben
- Træde vande
- Svømme med hovedet under vandet og dykke
- Lave en kolbøtte i vandet
- Introduktion til butterfly-ben
- Oprykning til Søløve eller Kunstsvømning
OBS: Dette er et kvartalshold (2-3 mdr.). Der er ikke automatisk forhåndstilmelding mellem de to kvartalsperioder. Vi anbefaler derfor at man tilmelder dig begge perioder fra starten.