Undervisningen er en forsættelse af de færdigheder børnene opnåede på Guppy (Øvet børn). På holdet arbejdes der også med nye stilarter som brystsvømning og butterfly. Der vil endvidere være  fokus på dykning og fællesskabet ved svømning.
Det er ikke muligt, alene at tilmelde sig én træning per uge.
 
Søløveholdet fungerer som springbræt til vores talentafdeling, og er derfor rettet mod de børn, der gerne vil udvikle deres teknik yderligere. Når man som svømmer har opnået et tilstrækkeligt niveau vil der ske en oprykning til Talentholdet.
 
Det er maksimalt muligt at deltage på holdet 1,5 år. Ønsker man ikke at rykke videre op på Talentholdet vil man blive rykket videre til vores Tweens-hold eller Kunstsvømning.
 
Holdet deltager desuden i mærkesvømning arrangeret af klubben.
 
Svømmetekniske forudsætninger:
 Primære krav:

• Turde hoppe fra skamlen og svømme efterfølgende 50m
• Basal forståelse af teknik i crawl og ryg
• Raketstart med efterfølgende streamline

Sekundære krav (2 ud af 3 skal være opfyldt):

• Basal introduktion til flyben
• Lave kolbøtte og rotere liggende i vandet, uden brug af arme
• Dykke ned til bunden (ca. 2m)

Undervisningsform:

Læringsmål:

• Uddybende kendskab til teknik i crawl og ryg
• Introduktion til startspring og vendinger
• Introduktion til sammensat fly (butterfly)
• Oprykning til Talent, Kunstsvømning eller Teenager