Konkurrence
Alder: ca. 10 - 25 år
Svømning 5 gange per uge
 
Svømmerne rekrutteres af træneren blandt svømmerne på Talenrholdet. 
Det er ikke muligt at tilmelde sig holdet uden forudgående aftale med klubben.
Svømmetekniske forudsætninger:
 Primære krav:
- Kunne svømme alle fire stilarter
- Lave vendinger og startspring
Læringsmål:
- Svømme efter program med starttider
- Deltagelse i nationale og internationale stævner