Nybegynder Voksen
Alder: fra 17 år
Svømning 1-2 gange per uge alt efter tilmelding.
- Hold A11/A111: 2 gange per uge
- Hold A13/A133: 1 gang per uge
 
Svømning for voksne, der endnu ikke er helt sikre i vandet. På holdet trænes vandtilvænning, samt basal crawl- og rygcrawlteknik. To trænere er tilknyttet holdet, hvorved det er muligt at en træner kan assistere i vandet.
Undervisningen vil i starten foregå fælles, men senere overgå til individuel tilretning og vejledning af den enkelte svømmer. Der svømme ikke efter program.
 
OBS: Grundet holdets fleksible rammer og deltagernes forskellige svømmemæssige baggrund kan der forekomme større niveauforskel på dette hold.
Der er ikke forhåndstilmelding mellem de to sæsonperioder. Vi anbefaler derfor at man tilmelder dig begge perioder fra starten.